隨著天氣漸涼，就想吃點帶有奶油香氣的食物，讓胃和心情都充滿幸福感！一起學做「香煎豬排佐哇沙比香草奶油」，一口咬下，不僅有酥嫩肉香、奶油香、和清新香草，還有大人味的哇沙米，只要再搭一碗白飯、一杯白酒，在家就能夠享受味蕾的盛宴！

想要好好煮頓飯給自己和心愛的人吃？想要有一點點「功夫」但又不想要太麻煩？今天要介紹的「大人味的豆腐燒飯」食譜，從備料到上桌只要半小時，微辣、微鹹、又帶點酒香的滋味，絕對會讓你忍不住一口接一口！

「馬丁貝克刑事檔案」推理系列共有十本，是由一對瑞典夫妻共同撰寫，從1965年推出的第一本《羅絲安娜》，到1975年最後一本《恐怖份子》，橫跨十年，不僅見證當時北歐社會風氣，也開啟全新的寫實推理風格，直到今日仍被眾多推理作家奉為經典中的經典

《EÜS MAGAZINE 歐美生活誌》日前介紹過能帶來快樂氣場的「多巴胺穿搭」，這次則要分享近來非常熱門的「美拉德風格」，尤其進入秋冬時期，以咖啡、紅為主色的「美拉德風格」，很簡單就能在每日的穿搭中實踐2023流行趨勢

今年夏天，位於英國倫敦的大英博物館爆出遺失2,000多件館藏古文物的醜聞，各界對頂尖藝術殿堂會發生這種事都感到震驚不已；何妨觀看2017年瑞典電影《抓狂美術館》，看看這些文藝界的頂流紳士淑女，如何演出一場優雅又失控的鬧劇，從這看出端倪

結婚時的幸福宴客，接受眾人滿心祝福；離婚時的低調克制，忍受他人好奇窺探 -「婚姻」到底是什麼？是不是真的值得？《完美夫妻》既離奇又寫實，直搗婚姻生活的真實面

《EÜS MAGAZINE 歐美生活誌》日前介紹過以英國凱特王妃為範例的「深淺變化」、以及葛妮絲派特洛為靈感的「精選色調」，這次則要介紹能帶來快樂氣場的「多巴胺穿搭」

面對工作壓力、繁多代辦事項，難免覺得喘不過氣，這時何妨花幾分鐘時間，看看大自然中的可愛動物們各種蠢萌模樣，轉換一下心境，讓好心情頓時倍增！

是否覺得現階段的發展仍有不足？是否感覺身邊的人都比自己順利？何妨閱讀《莫斯科紳士》暢銷作家亞莫爾托歐斯（Amor Towels）另一本著作《上流法則》，讓徬徨中的你，對自己更多份堅定的心

明明剛買衣服，卻覺得還是少了幾件重要的單品？只是滑滑手機，卻發現很多想要仿造的美麗穿搭？如此循環下去，難免覺得購買衣物就像是無底洞，然而只要學習這個「無痛秘訣」，在讓自己外表更美麗的同時，內心也能獲得真正的幸福感

Hermès愛馬仕的精緻和優雅已經成為標竿，但每個人的購物預算不同，不需拼命追趕擁有凱莉包、柏金包，反而可以參考愛馬仕常客的穿著品味，為自己拓展不同的搭配嘗試

天氣逐漸變冷，為了讓身體更健康、皮膚更保濕，許多人的日常會更重視養生和護膚程序，保持容光煥發；在此同時，何妨也嘗試「養髮」，讓健康、有光澤的秀髮讓自己的儀容更顯光采

曾擔任律師十三年的英國作家HS錢德勒，運用她的執業經驗撰寫《陪審員》，用充滿推理懸疑的手法，帶領讀者以陪審團員的身分，一步步揭開謀殺親夫的真相，以及案件審判中的心理歷程

讓自己的妝容、衣著更加精緻，不僅讓外在更迷人，更能立即增加自信，善用這些生活小物，單價不高、但卻能夠立刻展現效果

冰島作家拉格納約拿森(Ragnar Jónasson)撰寫的「冰島暗湧三部曲」，在每一個案件背後，似乎都隱藏著一個關於愛的故事，但是人性卻扭曲地以愛為名，譜出惡曲

歐美近幾年很流行「膠囊衣櫥」(Capsule Wardrobe)，仿照選品店般，為自己選購精緻衣物品項，不僅單品能可以互相搭配、創造多樣造型，也因為每個單品都經過精挑細選，更能呈現高質感的穿衣風格

很多醫生及營養師大力推廣多彩飲食，藉由不同食物所帶來的多樣營養成分，讓身體更健康，其中談到紫色最容易想到的就是茄子，它含有豐富的纖維、抗氧化物、維他命A和K，對於健康以及美容都有很大助益，就連哈佛醫學院網站也推出多款茄子食譜，介紹這好處多多的食物。

在微涼的夜晚，翻開冰島作家拉格納約拿森(Ragnar Jónasson)撰寫的「冰島暗湧三部曲」，彷若瞬間來到這個極北之國，但真正感到寒冷的，是人性極惡的那一面，以及它最終如何扳倒純真

10月31日即將迎來萬聖夜(Halloween)，除了準備別出心裁的裝扮、應景的糖果、恐怖嚇人的派對，你對萬聖節認識多少呢？

日前在其他食譜有提過「一個禮拜食用一顆酪梨，能夠降低心血關疾病發生的風險」；但若不小心買到過熟的酪梨，切開來的色澤、口感可能已經不是那麼迷人，這時就能隨機應變，改做「酪梨熱狗堡」，自製酪梨醬不僅營養滿分，更讓熱狗堡瞬間充滿高級感！

冰島是對於大多數人較為陌生的國度，閱讀冰島作家拉格納約拿森(Ragnar Jónasson)撰寫的「冰島暗湧三部曲」，在享受懸疑推理的推敲之間，還能更加認識這冷冽卻又暗潮洶湧的神祕國度

想要提升穿搭質感，可以從很多細節一步步學習，逐漸堆砌出適合自己的風格，而「色彩」是最容易改善的細節之一，首先可以學習英國凱特王妃也經常示範的「深淺變化」

《EÜS Magazine 歐美生活誌》將陸續探訪各種有趣職業的故事，讓讀者能認識更多不同的工作樣貌，或許能帶來職涯發展或經營副業的參考，第一集就以影片字幕翻譯工作開啟序幕

女人無論年齡，都希望呈現出最美麗的自己，迷人的外表不僅讓心情更加愉悅，也可以增加自信心，因此投資時間、資源在美化自己上，不但一點都不膚淺，更是能提升生活質感的關鍵之一

《賓客名單》描述在迷人絢爛的名人婚禮上發生了一起命案，一步步展開事件全貌時，也寫實點出人們常因為對方的財富、名氣、外型，無形中為對方腦補各式美好想像，卻輕視自我價值

日前介紹「煙燻鮭魚佐蝦仁及酪梨冷食義大利麵」食譜，提過酪梨能夠降低心血關疾病發生的風險，今天再追加一個更為簡單、快速的酪梨輕食提案 - 「起司雞蛋酪梨」，從備料到上桌不到20分鐘，而且這道食譜直接把酪梨當容器，吃完就不用洗碗囉！

潘妮洛普克魯茲(Penélope Cruz)今年擔任阿聯酋航空(Emirates)品牌大使，在廣告裡，穿上粉綠、粉紅、粉紫服裝，讓飛行時光顯得更明亮愉悅；飛行時，除了美麗舒適的衣物，還有幾樣必帶小物，保證能夠讓你的飛行體驗更升級！

隨著年紀增長，充滿自信的女性魅力也不斷增加，這時再也不需依靠名牌強調自身價值，反而更適合投資設計精緻、材質細緻、穿感舒適的衣物單品，讓它們襯托自己的迷人氣質

烘焙新手挑戰做蛋糕的最大恐懼之一，就是膨不起來或是口感過硬，何妨試試家常「英式咖啡蛋糕」，口感介於海綿蛋糕和磅蛋糕之間，新手也能第一次挑戰就成功。無論當作早餐或是點心，再搭配現煮的咖啡和輕快的咖啡館音樂，在家也能打造屬於自己的咖啡天堂！

總部在澳洲的《Never Too Small》走訪世界各地（包含台灣），拍攝各種小空間的住宅設計，每位屋主呈現的風格都不同，相同的是在小空間裡打造大幸福