有效控制購物慾的「無痛秘訣」 買衣服也能踏實獲得幸福感

明明剛買衣服，卻覺得還是少了幾件重要的單品？只是滑滑手機，卻發現很多想要仿造的美麗穿搭？如此循環下去，難免覺得購買衣物就像是無底洞，然而只要學習這個「無痛秘訣」，在讓自己外表更美麗的同時，內心也能獲得真正的幸福感

一個月買一套衣服 又美麗又取得平衡

控制買衣服的購物慾就像是控制飲食一樣，單靠「意志力」不僅辛苦、容易失敗、又會剝奪購物應有的樂趣，真正無痛秘訣，就是「在訂立好的範圍內自由享受」，而一個月買一套衣服，既能讓自己隨時保持美麗，又能有效掌握消費支出，取得完美平衡。

一個月買一套衣服 - 實踐方式

訂立一個自己能接受的每月添購衣物預算金額，每個月讓自己在這個預算內，隨心所欲購買「一套衣服」，不是購買一件單品，而是一套能彼此搭配的衣物，例如一件灰色格紋西裝外套和黑T恤，這樣就能立刻穿上新衣物，擁有新的造型，有效解決明明剛買衣服，卻沒辦法搭出好看造型，而又需要添購其他新衣來搭配的漩渦。

一個月買一套衣服 - 運用技巧

因為一個月只能買一套，既然只有一次出手機會，在購物前可以多做一些功課，例如平時學習觀察穿搭技巧、參考自己喜歡的部落客、研究當季最值得的單品，以及在確定購入前多多試穿，找出這個月的命定組合。

在實施這個方法時，也能依照自己實際需求彈性調整購物頻率；例如假設你平常工作以制服為主，也許可以改成兩個、或三個月購買一套衣服，調整到最能適合自己生活的方式。

一個月買一套衣服 - 特殊調整

為了有效控制預算，建議也將包包、大衣、鞋子、貴重首飾納入購物範圍，才不會太輕易透支；舉例而言，若每個月購衣預算為$5,000，但是心儀的這款包包訂價$15,000，就要思考三種因應方式 - 1. 是否有其他符合$5,000預算的選項可以替代？2. 或許下個月再買有機會能遇到周年慶特價？3. 若是愛到非它不可，就要有決心接下來的兩個月都不能添購新衣物，而用三個月的總共預算來購買這包包。

要能長期採用這套「無痛秘訣」，偶爾也要給予自己彈性，就像是在飲食控制的人，偶爾也能放縱大吃，只要心滿意足之後再次回復軌道；例如出國旅行、生日、完成某項任務，可以在「行動之前」先允許自己增加購買預算/套數，當作對自己的犒賞；但要留意不要「想購物的當下」同意自己增加購買，才能有效抑制衝動購買。

一個月買一套衣服 - 踏實幸福

因為每月只能購物一次，所以在購物前會花更多心思挑選、試穿、決定，讓自己的衣櫥像選品店一樣精緻，能有效讓自己感覺衣櫥「豐餘」的滿足感。

在當月購物後，因為沒有機會、預算再買新的衣物，就能避免被網紅影響或特價鼓吹的衝動購物；倘若看到非常喜歡的單品，可以先放在「考慮清單」，等到下個月有了新的額度，再來審視是否入手。

在此同時，反而可以花更多時間逛逛自己衣櫥，試試不同搭配組合，例如學習英國凱特王妃，透過「深淺變化」 讓穿搭呈現層次高級感，讓自己的單品更充滿變化。

掌握這個有效控制購物慾的「無痛秘訣」，幫自己拿回主導權，讓精選的衣物襯托自己的美，並且留下其餘金錢、時間，來做其他有興趣的事情，取得更幸福的平衡。

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Images courtesy of Kate Hutchins IG + Emma Hill IG + The Blondie World IG + COCOBEAUTEA IG