推理女王阿嘉莎奶奶，在她86年的人生裡，總共寫了66本偵探小說和14本短篇故事集；《史岱爾莊謀殺案》是她開啟作家生涯的首部作品，在這個故事裡，除了阿嘉莎奶奶著名的推理，更蘊含她對人情世故的觀察

是否記得2000年代，總習慣守在電腦前，期待「MSN即時通」音效響起、跳出新訊息，那種怦然心跳的小悸動？其實，半世紀前，無數少女、女人也是忐忑期待電話鈴聲響起，接收愛的訊息

很喜歡吃義大利麵，但是夏天實在不想在悶熱的廚房久待？務必試試這道「鮮蝦澄汁義大利麵」，備料15分鐘、烹煮15分鐘，只要努力半小時，就有滋味豐富又開胃的餐點，一盤就能夠滿足蛋白質和纖維質的健康需求！

到了夏天，周圍景色、行人們的穿著，都充滿著明亮且歡愉的光彩，然而你的心情卻是感到灰暗？何妨試試「火箭發射」、「五分鐘進步法」、「光影變化」三種思考方式，讓自己更充滿信心，成為更喜歡的自己

大部分人在購物時預算有限，環保意識也不鼓勵大量購買，因此我們可以練習每月、每季在添購衣物時，用心挑選自己真的喜歡、不會很快退流行的精緻品項，久而久之就能讓自己的衣櫥像精品店一樣，件件都是能讓自己變更美的衣物

早晨賴床出門快來不及？晚上好累只想躺平休息？這時已經沒有時間、體力，一步步完成保養的程序，但是什麼都不擦又有罪惡感；其實只要備好「一瓶乳液」，就能在這非常時刻，以30秒速度快速完成保養，重拾安心又自信的微笑

熱辣辣的夏天周末，用最短的時間和一只不沾平底鍋，就能做出兼顧纖維、蛋白質和澱粉的早午餐，接著打開冷氣，邊吃邊開心地追劇！

相較於法國女人的浪漫、隨興，英倫風的穿搭則多了點個性和流行感，但又不失文化底蘊；當你想嘗試新的穿搭風格時，或許可以參考四位英國人氣部落客的穿搭分享，找出新的搭配方式、購物選擇

伯爵茶(Earl Grey)自帶的佛手柑氣息，在放入麵糰烘烤後，讓餅乾除了茶香，更散發出獨特的蜜香和奶香；自己烘焙的伯爵茶餅乾，咀嚼時，香氣慢慢在口中釋放出來，雅致不浮誇的味蕾感受，就像坐在倫敦的茶屋裡品嘗著下午茶！

推理女王阿嘉莎離開這世界已將近半世紀，然而她的作品仍廣泛流傳、並持續被翻拍成影視作品，影響無遠弗屆；讓我們一起更認識阿嘉莎奶奶，和她教會我們的人生智慧

朗朗於2016年推出《紐約狂想曲》，是他獻給紐約這個大都會的一封情書，專輯共有十首曲子，其中高達七首由朗朗與其他音樂家共同合作演出，呈現豐富且多元的樂曲風格，無論是簡單用電腦播放、或是使用高級揚聲器作展演，都能瞬間讓你彷若置身紐約大都會的其中

關於每日水分攝取總量，充滿各種學說，但哈佛醫學院文章依然建議成年女性每日攝取2000毫升水分，扣除我們用餐、吃水果時，大約會自然攝取的400毫升，每日依舊需要達成補充1600毫升水分，因此我們可以藉由讓喝水更具吸引力，讓自己更享受每日需完成的水分攝取